フットセラピーとは
足の裏には、約３５個所もの足ツボがあり、ひとつひとつの足ツボが内臓やカラダの各器官に直結しています。
フットセラピーは、リフレクソロジーとよばれる西洋の反射区療法と、東洋のツボ療法のよさを取り入れて生まれた独自の足つぼ技法です。
また、足裏のつぼを中心に、運動生理学的にまわす、押す、伸ばす、振る、さする、たたくなど、６つの手技をすることで、神経系を利用して筋肉を緩め、脳の緊張を取り除き、深いリラクゼーショをもたらします。
フットセラピーはもともと私たちの体に備わっている自然治癒力を高め，ココロとカラダのバランスを整える療法です。
足は第二の心臓という言葉を聞いたことがあると思います。私たちの心臓から送り出されている血液は酸素や栄養を全身に運び、老廃物を受け取って処理し再び心臓に戻っています。その働きのおかげで疲労が解消でき、また元気に活動することが出来るのです。
その活動を正常な状態へと導くのがフットセラピーと考えてください。
