フットセラピー効果は何
血流を促す効果、リンパの流れを促す効果、神経系を正常にする効果の３効果がフットセラピーの基本の効果です。
肩こりや腰痛といった不快な症状を含め、多くの病気が血行不良や自律神経・ホルモン系の乱れと関係しています。フットセラピーでおこなわれる反射区やツボと筋肉への刺激は、血行不良を改善し、全身の筋肉をやわらげ間脳をとおしてホルモンの分泌や自律神経を調整します。
また、全身に存在するリンパ管は、体内の老廃物を除去し外界からのウィルス等に対抗する免疫物質を生産するなど重要な働きをしています。このリンパは主に筋肉が動くことよって円滑に流れています。だから血行不良により筋肉が硬直するとリンパの流れも悪化してしまうのです。
その大切な足の筋肉が衰える、または疲労が蓄積し硬直し切っている状態では当然のことながら、肩こり・腰痛・膝の痛み・疲れ目・頭痛などのさまざまな不調が発生するというわけです。そこから病気に移行するその前に、フットセラピーで予防することが大切なのです。
